Питта-доша и ее качества: горячий, легкий, острый, маслянистый, плотный, быстрый, влажный, дурнопахнущий. Эти люди имеют средний рост, они стройны, изящного телосложения. Их грудь обычно не такая узкая, как у Вата конституции. Они имеют среднюю выраженность вен и мускульных сухожилий. У них часто бывает много родинок и веснушек красноватого цвета. Мышечное развитие у них среднее. Цвет лица у Питта-личностей бывает красноватый, светлый с румянцем во всю щеку. Кожа мягкая, горячая, влажные ладони и менее морщинистые, чем у Вата-конституции. Волосы тонкие, шелковистые, рыжего цвета, блондины с тенденцией к ранней седине и облысению. Волосы бывают прямые с желтоватым оттенком. Часто волосы выглядят маслянистыми и производят впечатление грязных, висят, как пакля. Глаза могут быть разных оттенков от черных смолянистых до светло-зеленых, но они отличаются от других конституций своей острой проницательностью, глаза как бы просверливают вас насквозь. Конъюктива глаз влажная, красноватая. Ногти мягкие, розовые или желтоватые, нос прямой и заостренный, губы красные, небольшие по размеру. Физиологически у этих людей активный обмен веществ, хороший кишечник и отличный аппетит. Личности Питта любят покушать и обычно бывают неумеренны в еде, пьют много жидкости. По природе любят вкус сладкий, горький и вяжущий. Зубы небольшие, ровные, желтоватого оттенка, часто впереди редкие. Запоров, как правило, не бывает, выделения обильные, маслянистые, склонные больше к жидкому стулу, чем к запорам. Они всегда хорошо учатся в школе, бывают хорошими организаторами, заводилами, быстро усваивают информацию, имеют твердую хорошую память, любят спорить, могут хорошо и красиво говорить. Люди творческие, ум наблюдательный, острый и решительный.

Сон непродолжительный, короткий, но глубокий. Они могут высыпаться за 3-4 часа в сутки. Они производят большое количество мочи и их экскременты жидки, желты и обильны. Они склонны к чрезмерной испарине. Температура их тела слегка повышена. Ходьба личностей Питта решительная, смелая, твердая. Они часто преуспевают в финансовых делах, эти люди в гуне страсти. Они любят окружить себя роскошными дорогими вещами, стараются хорошо потрудиться, чтобы все было не хуже, чем у других людей, стремятся к почету, славе, богатству, часто бывают богатыми людьми. Они часто впадают в гнев и злобу. Ненависть и сильная любовь присущи этой конституции. Они уверены в себе, в компании друзей веселы, остроумны, находчивы и доброжелательны. Эти люди любят холодную погоду, зиму, любят кататься на лыжах, коньках, любят спортивные и азартные игры. Они устойчивы и настойчивы в своих желаниях. Личности Питта плохо переносят жаркую погоду, они не любители часами лежать на пляже, они становятся вялыми, сонливыми от сильной жары и яркого солнца. Это любители острых ощущений, так как ими движет страсть, вожделение. При дисбалансе Питта Питта-личности становятся злыми и раздражительными, речь их становится саркастичной и резкой, они делаются язвительными, могут писать злые эпиграммы на своих недругов, становятся крикливыми и неприятными. Личности Питта не любят тяжёлой работы и стараются избегать трудоёмких работ.

Это честолюбивые люди, любят лидировать и ценят материальное процветание. Гордятся своим материальным благосостоянием, финансовым положением. Очень не любят критики в свой адрес, могут быть агрессивными, если испытывают чувство неудовлетворённости. Когда Питта в равновесии, то глаза у личности Питта светятся радостью и теплотой, но когда глаза наливаются кровью или становятся тусклыми, это говорит о нарушении Питта. Вес тела, как правило, резко не меняется, они могут быстро набрать вес и также быстро сбросить его. Для личностей Питта характерны правильные черты лица.У людей Питта есть врожденная склонность к порядку и способность правильно распределять энергию, силы и деньги. Личность Питта не любит пропускать еду, от этого она становится раздражительной и в голодном состоянии сильный огонь в желудке может привести к жжению в области сердца, язве и геморрою. Поэтому личности Питта не должны пропускать еду и должны питаться 3 раза в день. Кожа у Питты конституции подвержена раздражению, сыпи, воспалениям, часто возникает аллергия изза нарушения иммунитета и скопления желчи в тонком кишечнике. Выйдя из равновесия, эти люди страдают бессонницей, если они с головой ушли в свою работу, которая, как правило, является основным содержанием их жизни. Основное условие для нормального существования этого типа, это необходимость умеренного четкого режима дня.

Питта-конституция очень резко реагирует на алкоголь, который является по вкусу "кислым". Кислый вкус возжигает телесный огонь и это приводит человека, употребляющего алкоголь без меры, к конфликтным ситуациям, они сами лезут на конфликты в опьяненном состоянии. Курение также возжигает телесный огонь, так как тоже по качеству является "кислым" вкусом. Питта-конституция не должна проводить длительный пост, ей достаточно 2-3 дня для голодания. Этой личности не нужны сильные физические нагрузки, длительный бег на длинные дистанции, для нее полезны лёгкие гимнастические упражнения. Плавание очень успокаивает Питта, бег трусцой не более 5 минут. Обливаться Питта-конституция может холодной водой, это для нее благоприятно. У личностей Питта прекрасное пищеварение и сильный аппетит и поэтому они часто страдают от переедания. Для этой конституции рекомендуется перед едой выпить несколько глотков воды, чтобы погасить излишний огонь, который не позволит съесть много пищи. Личности Питта в основном страдают от переедания.

Все эмоции Питта-конституции возникают из вожделения и чувства неудовлетворенности. Эмоции гнева, злобы, ненависти, зависти, ревности. Эти эмоции нарушают флору в желчном пузыре, почках, и люди Питта-конституции часто страдают от нарушения обмена веществ. Такие заболевания, как язвы в желудочно-кишечном тракте, камни в желчном пузыре, мочевом пузыре, гипертония и сердечные болезни, болезни кожи, воспалительные заболевания глаз, изжога, кислая отрыжка, относятся к нарушению функции огня в организме и больше всего от этого страдают личности Питта.

Свойства: Вода + земля

Капха-доша и ее качества:(слизь, вода), холодная, влажная, мягкая, жидкая, густая, тяжёлая, медленная, мутная, маслянистая. Люди Капха-конституции имеют большое, грузное тело, большие дородные люди. У них широкая и объёмистая грудь, они широки в плечах, даже женщины, широкие бедра, большая грудь. Вес тела, как правило, всегда большой. В личностях Капха преобладает больше элементов земли и воды, поэтому и тело по качествам также тяжелое. Они имеют склонность быстро набирать вес, даже просто мысля о еде. Склонны задерживать воду в теле.

Кожа у них мягкая, влажная и прохладная, часто мужчины и женщины имеют волосатое тело. У них хорошо развита мускулатура тела, кости не выступают, покрыты мощным слоем мышц и жира. Люди белолицые, иногда выступает бледность на лице. Руки у них влажные и прохладные. Зубы ровные, красивые, белые. Волосы длинные, густые волнистые темного, каштанового цвета. Глаза Капха отличаются большой выразительностью, с длинными ресницами, хорошо очерченными бровями. Губы у личности Капха бывают припухлые, полные, мясистые, чувственные. Цвет глаз бывает голубой, светлый тон глаз, белки глаз белые. Конъюнктива глаз без тенденции к покраснению. Личности Капха любят вкус: острый, горький и вяжущий.

Аппетит бывает устойчивый, но медленно возникающий. Обычно люди Капха относятся к совам, поэтому любят утром долго поспать, но с вечера долго бодрствуют. Телесный огонь после пробуждения у Капха-личности медленно возгорается, поэтому они по природе своей не очень остро хотят есть по утрам. Личности Капха обладают большой жизненной силой, терпением, умением прощать, они очень размеренные, уравновешенные люди, их трудно вывести из равновесия, поэтому они устойчивее других конституций к болезням. Они редко болеют и бывают очень выносливыми. Физиологически личности Капха обладают замедленным пищеварением, у них не возникает запоров, стул у них стабильный, мягкий, в больших количествах.

Ум у личностей Капха вялый, апатичный. Дети в школе до обеда очень неповоротливы, не очень активны, плохо слушают учителя, невнимательны и стараются при любой возможности подремать. Но после обеда, когда Агни в теле возгорается, у них появляется и активность. У них твёрдая, прекрасная память, они с трудом усваивают информацию, но, усвоив, могут долго хранить в памяти усвоенный материал. Многие люди в пожилом возрасте, конечно, личности Капха, помнят школьную программу, помнят стихи и т.д. Сон у них тяжёлый и продолжительный, особенно тяжел он по утрам. Утром с 6 до 10 часов - период Капха в окружающей среде, поэтому личности Капха с большим трудом просыпаются в это время. Речь у них замедленная, вялая, спокойная, с паузами. Походка бывает тяжелая, спокойная, твёрдая и плавная. Они никогда не торопятся, они уверены в себе и знают, что волноваться по пустякам совсем не обязательно. Как правило, личности Капха преуспевающие люди, они часто бывают богаты, не тратят деньги по пустякам. Они бывают на высоких должностях, они политики, бизнесмены, административный класс, занимают важные и ответственные посты в правительстве. Психологически они склонны к прощению и любви, когда доша в равновесии, но когда она вышла из равновесия - усиливается жадность, они становятся чрезмерно экономными, у них возрастает чувство привязанности к вещам, деньгам, людям, остро обостряется чувство собственничества. Появляется чувство осторожности, недоверия, а иногда бывает и длительная депрессия.

Эти личности не любят холодную, влажную дождливую погоду, они становятся в такие дни скучными, вялыми, еще более замедленными, их одолевает скука, они становятся назойливыми и привязчивыми. Вывести их из равновесия очень трудно, но если их терпение лопнуло, эти люди могут стать очень агрессивными, как телец, который пойдет крушить все подряд. Вода в природе также может выйти из равновесия и смести на своем пути всё живое и неживое. Личности Капха тяжело расстаются со старыми вещами, имеют склонность все накапливать про запас. Они разумно распоряжаются со своими деньгами, знают куда вложить их и умеют их зарабатывать. Они никогда не принимают необдуманных решений, они долго затягивают ответ, когда не уверены, долго раздумывают, прежде чем принять какоелибо решение.

Личности Капха не должны увлекаться сладким, кислым и соленым вкусами. Сладкий вкус увеличивает тяжесть, создает закупорки, охлаждает тело, кислый и солёный вкусы увеличивают жажду и вода будет задерживаться в теле, отчего у личностей Капха часто повышается давление, они страдают лимфозакупорками, диабетом, скоплением слизи в грудной полости, болезнями слизистой природы, гинекологическими нарушениями, опухолевыми разрастаниями. Поскольку Капха- доша контролирует влажные ткани организма, поэтому нарушения в ней сказываются на слизистых оболочках. Эти симптомы проявляются особенно остро в холодную и влажную погоду, когда усиливается в окружающей среде холодная влажная Капха. Во время полной луны, когда в окружающей среде во всех формах жизни увеличивается Капха, личности Капха также страдают от переизбытка жидкости в теле. У них обостряется астма, повышается кровяное давление, они становятся сонливыми, вялыми, бесстрастными, вода задерживается в организме.

Главное для этого типа людей никогда не бездействовать, то есть постоянно давать физическую нагрузку своему организму. Без движения Капха личности могут быстро облениться и необходимо всегда подталкивать их к действию. Они сами могут и не проявить инициативы, но лень для них самый страшный враг. Для них благоприятны физические нагрузки, чем больше, тем лучше, они могут быть хорошими спортсменами, для них благоприятен бег на длинные дистанции, тяжелая атлетика, плавание. Если личности Капха не давать физической нагрузки, от лени у них быстро начнет нарастать Капха в теле. Движение дает возможность поддерживать в теле внутренний огонь, который, в свою очередь очищает сосуды от излишней слизи. Эти личности без ущерба для своего здоровья могут голодать длительное время, до 10 дней, но питаться они должны не более 2-х раз в день и ни в коем случае не есть на ночь. Первый приём пищи - не ранее 11-12 часов и промежутки между едой не менее 5-6 часов. Самая большая ошибка личностей Капха, это питание нечистой пищей, которая является тяжелой и лишь увеличивает качество Капхи, поэтому люди Капха-конституции могут практически вообще не болеть, если не будут употреблять в пищу таких продуктов, как мясо, рыба, яйца, мучные изделия и молочные продукты, так как эти продукты являются капхогенными, увеличивающими слизь и закупорки в теле.

Как правило, очень редко встречаются в природе люди с одинарной и тройной дошей, в основном люди имеют двойную конституцию. В момент зачатия ребенка определяется строение индивидуума путем комбинаций воздуха, огня и воды, которые проявлены в телах родителей. Поэтому дети часто имеют внешнее сходство со своими родителями. Чтобы понять, как проявляются эти две доши в организме, надо видеть, что в определённое время года проявляются качества той доши, которая преобладает в настоящее время во внешней среде, и поэтому качества этой доши сразу проявляются на теле человека.

Сложите качества обеих дош, вот вам и получится человек с двумя дошами, только проявляться доши будут не в одно и то же время, а в сезоны. Например, четыре времени года, и они находятся под управлением трех дош, и в зависимости от времени года какая-то доша в данное время преобладает во внешней среде.

Время Вата - это холодная зима, начало весны, время Питта - это жаркое лето, конец весны, первый месяц осени, если он жаркий, время Капха - это когда идет таяние снегов, когда разливаются реки, это весна. Смена времени года во внешней среде меняет и преобладающую дошу в теле. Например, мы в жаркое летнее время стремимся к более холодной пище, мы стараемся готовить холодные первые блюда, например, окрошку или свекольник, нам не хочется есть жирных наваристых щей, борщей, нам не хочется пить горячих напитков, и все это происходит потому, что в жаркое летнее время, когда возрастает внешний огонь, телесный огонь в теле также возрастает.

Люди с двойной дошей должны учитывать эти периоды смены времен года. Если на улице зима, то люди типа Вата, учитывая свою холодную преобладающую в это зимнее время дошу, стараются противоположными качествами согреть свою дошу, то есть пьют горячие чаи, едят горячие первые блюда, стараются избегать холодной пищи, салатов, заливных, мороженого, то есть той пищи, которая будет увеличивать холод в теле.

Гуны - в переводе с санскрита означают "веревки". Материальным миром управляют гуны (качества, модусы) материальной природы, которые в свою очередь находятся также под управлением Верховного Господа. Когда мы рождаемся, то, в зависимости от нашего состояния ума, мы попадаем под управление одной из гун. Существует гуна благости (саттва гуна), гуна страсти (раджа гуна) и гуна невежества (тама гуна). Мы находимся под смешанным влиянием трех гун, но какая-то одна гуна нами руководит (является преобладающей).

Всё живое и неживое распределяется по этим трём гунам. Такие животные, как слон, лошадь, корова относятся к гуне благости. Это крупные животные, однако они не едят мяса. Хищники - тигр, лев, волк, пантера и др. - находятся под управлением гуны страсти, а такие животные, как осел, верблюд, находятся под управлением гуны невежества. Птицы: лебеди, ласточки, скворцы, павлины и др. находятся в гуне благости, а орлы, коршуны, стервятники, хищные птицы, находятся под управлением гуны страсти. Вороны, галки - эти птицы относятся к гуне невежества. Также и растительный мир: благоухающие цветы, травы, обладающие приятным запахом, относят к гуне благости, растения и травы, которые могут уколоть, порезать, ужалить, относятся к гуне страсти, а дурно пахнущие растения, ядовитые, липкие (колючки, репейник и т.д.) относятся к гуне невежества. Люди также распределяются по гунам: люди, которые находятся под управлением гуны благости, тянутся к знаниям, всегда помнят о Боге, это ищущие люди. Тело таких людей не такое грубое, тяжелое, они приветливы, доброжелательны в обращении, меньше подвержены болезням, легкие на подъем и часто улыбаются.

Люди, которыми управляет гуна страсти, не так благочестивы и религиозны, хотя могут помнить о Боге. Они могут заниматься благотворительностью, но вся их деятельность направлена на удовлетворение своих чувств. Они подвержены эмоциям: злобы, гнева, вспыльчивости, раздражения, ревности, зависти. Они подвижны, темпераментны, резки в суждениях, настойчивы и решительны в своих поступках, веселые, общительные люди, когда внутренний огонь в равновесии.

Люди в гуне невежества имеют много отрицательных качеств, они не верят в Бога и не хотят знать о Нем ничего. Все поступки таких людей никому не приносят счастья, создают беспокойство для окружающих. Эти люди ленивы, сонливы, не любят работать. Тело такого человека состоит из тяжелых элементов, оно подвержено болезням, и сознание такого человека находится на животном уровне.

После смерти душа не освобождается от воздействия гун материальной природы. Вот что говорится в Ведах: "Если человек умирает в гуне добродетели, он достигает райских планет, чистых планет великих мудрецов. Если человек умирает в гуне страсти, он рождается среди занятых кармической деятельностью, а умирая в гуне невежества, он рождается в царстве животных". ("Бхагавад-гита", гл. 14, тт. 14-15).

Конституция тела человека определяется тремя гунами природы (в зависимости от их сочетания), поэтому преобладающие доши (нарушения), также могут окрашиваться одной из этих гун природы. Например, человек с преобладающей Питта конституцией может быть совершенно иной личностью в зависимости от гуны природы, хотя доша остаётся одна и та же (см. Доши в гунах природы).

ВАТА

Саттва-гуна

Для ваты в саттва-гуне характерна энергичность, гибкость, легкость, приспособляемость к изменениям условий, энтузиазм, жизнерадостность, склонность к переменам, обычно к лучшему, и мобильность структуры. Такой человек легко начинает новое дело, он легко вдохновляет других и хочет, чтобы они что-то делали. Сильно развито чувство единства.

Раджа-гуна

Вата в раджа-гуне превращается в человека очень нерешительного, когда он не знает, что ему делать, как поступить. И еще одно характерное проявление ваты в раджа-гуне - это когда человек не знает, что ему купить. Человек идёт в магазин и совершенно теряется. Он долго думает: "Купить, не купить, купить, не купить", и в результате не покупает ничего. Или бывает, он быстро тратит все деньги. Это проявление ваты в раджа-гуне. Также ненадежность, неусидчивость, непоседливость, когда человек мечется всё время, не находит себе места. Ещё он склонен поддаваться ложному энтузиазму, когда он сначала очень вдохновляется, но через две минуты энтузиазм проходит. Такой человек постоянно перескакивает с одного занятия на другое. Кроме того, ему свойственна обеспокоенность и излишняя болтливость. Еще одна характеристика ваты в радже-гуне - это поверхностность. Склонен к деградации.

Тама-гуна

Когда тама-гуна выходит на сцену, тогда вата проявляется в виде пугливости. Человек становится очень пугливым, несчастным, подавленным. Если вата в саттва-гуне, то человек очень жизнерадостный, а в тама-гуне наоборот - подавленный, грустный. У него появляется склонность к употреблению наркотиков. Большинство наркоманов - это именно вата в тама-гуне. Также сексуальные извращения - это тоже одно из проявлений ваты в тама-гуне, склонность к самоубийству - тоже признак того, что вата в тамасе.

Саттва-гуна

Человек с конституцией питты, или с преобладанием питты, в саттва-гуне обычно очень разумный, у него ясный ум и четкая речь. Когда он говорит, его речь состоит из сплошных афоризмов. Он очень восприимчив, хорошо усваивает то, что ему говорят, очень разборчив и при этом тёплый и дружелюбный. Также в нем присутствуют качества лидера. Он ведет за собой людей, мужествен, хороший организатор, очень пунктуален, упорядочен в своей деятельности. У него все лежит на своем месте, порядок на рабочем столе и т.д. Питта в саттва-гуне - это очень редкий тип.

Раджа-гуна

Питта в раджа-гуне встречается довольно часто. Такой человек очень волевой, но при этом воля его очень капризная. То есть он всегда хочет настоять на своем, добивается, чтобы его воля была исполнена. Он честолюбив, амбициозен. У него очень большие амбиции, большие претензии, большое честолюбие. Он очень импульсивен, а также склонен диктаторствовать над другими, приказывать другим, угнетать других. Кроме того, он склонен легко выходить из себя, его легко разгневать. Он очень гордый и тщеславный.

Тама-гуна

Питта в тама-гуне - это злой, желчный, ехидный человек, который копит в себе желчь и при каждой возможности хочет причинить зло другим. Преступники - типичный пример питты в тама-гуне. Враждебность, подлость, мстительность, склонность к психопатии и истерике.

Саттва-гуна

Капха в саттва-гуне - очень спокойный, миролюбивый, надежный и очень верный человек. Одним словом, он обладает почти всеми качествами садху(святого). Он сострадательный, снисходительный, преданный, очень милосердный, терпеливый. Хороший родитель и воспитатель.

Раджа-гуна

Когда на человека начинает влиять раджа-гуна, то та же самая капха становится жадной, очень материалистичной и сентиментальной. То есть сентиментальные люди (толстые люди обычно бывают сентиментальны) - это типичное проявление капхи в раджагуне. Когда такой человек смотрит телевизор, он плачет, если там какая-нибудь героиня умирает. Еще он любит комфорт и роскошь. Любит жить в хороших условиях и наслаждаться.

Тама-гуна

Тупой, ленивый, медлительный, грубый, несообразительный, "толстокожий" и склонный к воровству человек.

Физическое засорение организма, как пыль на зеркале, играет не последнюю роль в сокрытии от нас нашей истинной природы. Это загрязнение лежит гораздо глубже, чем пыль, и оказывает не только физическое воздействие: боль и страдания могут изменить всю психологию.
Ценность панчакармы в том, что она предлагает целостную методику разгрузки и выведения токсинов из каждой клетки, используя при этом естественные выводящие пути организма: потовые железы, кровеносные сосуды, мочеполовой тракт и кишечник.

В древних текстах панчакарма прославляется как сезонное лечение для поддержания равновесия год от года. Несмотря на достаточно высокий уровень здравоохранения, который дает нам возможность в основном чувствовать себя здоровыми, американцы все же приходят к старости несвободными от болезней. Фактически, менее чем у трети пожилых людей не наблюдается никаких признаков рака, сердечных заболеваний, артрита, диабета, остеохондроза и других характерных для старости дегенеративных изменений. Все эти заболевания не имеют какой-либо особой причины; в глазах западного врача они представляют собой комплекс изменений, которые накапливаются в организме в течение всей жизни, как катящийся снежный ком вбирает все новые снежинки. Каждая отдельная снежинка не является причиной появления снежного кома, но с каждой снежинкой ком становится все больше. Если перевести все это на язык физиологии, то снежинки это крошечные кусочки амы, и мы не можем помышлять о достижении идеального равновесия, если они не будут выводиться немедленно после образования.

Очищение от токсинов, воздействие на аму.

Ама скопление токсинов, непереваренной пищи или отходов жизнедеятельности организма усложняет лечение трех дош.
В общем виде Ама имеет те же характеристики, что и Капха: она тяжелая, плотная, холодная, вязкая и состоит главным образом из скоплений слизи. Но в то же время она может соединяться с любой из трех дош.
Доши, соединенные с Амой, именуются Сама (к слову Ама добавляется приставка с. обозначающая "вместе с". Образованное таким образом слово Сама означает "с Амой".) Вата может скапливаться в толстом кишечнике в виде газов, распространяться в тонкий кишечник и препятствовать действию пищеварительной силы (Агни), порождая Аму. Капха может скапливаться в желудке в виде слизи и также распространяться в тонкий кишечник, подавляя Агни и порождая Аму. Питта может скапливаться в тонком кишечнике в виде желчи и, хотя она горячая, своими жидкими и маслянистыми свойствами она может блокировать Агни и порождать Аму. Такие состояния называются соответственно Сама Вата, Сама Kaпxa и Сама Питта.
По своим свойствам Ама и Агни противоположны друг другу. Ама холодная, влажная, тяжелая, мутная, грязная и с плохим запахом. Агни горячий, сухой, легкий, чистый и с приятным запахом. Для лечения состояний Амы необходимо усилить Агни.

В психологическом плане Ама образуется при сдерживании отрицательных эмоций. Негативные эмоции подавляют психический Агни, т.е. ясность ума. В результате уменьшается и физический Агни. Непереваренные переживания становятся такими же токсичными, как и непереваренная пища.
Симптомы Амы включают в себя потерю чувства вкуса и аппетита, несварение, налет на языке, дурной запах изо рта, слабость, ощущение тяжести, апатию, признаки закупорки каналов и сосудов. К дополнительным симптомам относятся накопление в организме отходов жизнедеятельности, неприятный запах тела, мочи и кала, глубокий, тяжелый или притуплённый пульс, ослабление внимания, потеря ясности восприятия, депрессия, раздражительность и подавление других дош.

Ама является корнем всех простуд, лихорадок и гриппозных состояний, а также всех хронических болезней, связанных со слабостью иммунной системы: от аллергий и сенной лихорадки до астмы, артритов и рака.
При появлении таких признаков Амы лечение должно быть направлено прежде всего на ее устранение, особенно если сразу две или, тем более, все три доиш смешаны с Амой, поскольку в этом случае непосредственное воздействие на доши не даст нужного эффекта. Тонизирующие и омолаживающие методы терапии также можно применять лишь после того, как организм будет очищен от Амы.

Ама уменьшается под воздействием трав, имеющих горький или острый вкус. Горький вкус, состоящий из воздуха и эфира, помогает выделить Аму, тяжелую по своей природе, из органов и тканей, в которых она скопилась. Он стимулирует катаболические процессы в теле, благодаря которым разрушается чужеродный материал. Горький вкус иссушает и, подобно сухому льду, как бы замораживает Аму, способствуя тем самым ее разрушению.
Острый вкус, состоящий из огня и воздуха, сжигает и уничтожает Аму. У него те же свойства, что у Агни; укрепляя Агни, он способствует перевариванию Амы. Обычно вначале используется горький вкус для того, чтобы прекратить развитие Амы. Затем для восстановления нормального обмена веществ, поглощения Амы и для того, чтобы не позволить ей опять развиться, используется острый вкус. Одного горького вкуса может оказаться недостаточно для полного уничтожения Амы и восстановления Агни на должном уровне.

Увеличивают Аму вещества со сладким, соленым или кислым вкусом. Сладкий вкус, подобно Аме, тяжелый, холодный и влажный. Соленый вкус также тяжелый и влажный. Соленый и кислый вкусы в силу своих горячих и влажных свойств могут усугублять лихорадку и токсический жар в крови, обычно сопровождающие Аму.

Вяжущий вкус оказывает на Аму двоякое действие. Он сокращает ткани, тормозит процессы выделения и может способствовать задержке Амы. Тем не менее его можно использовать для восстановления слизистых, поврежденных в результате инфекций. вызванных Амой. Таким образом, в лечении он должен дополнять горький и острый вкусы.

Поскольку основным свойством Амы является тяжесть, излечивается она в первую очередь травами и диетой, имеющими легкую природу. Часто хорошим методом лечения оказывается голодание его применяют до тех пор, пока не очистится язык или не вернется аппетит. При лечении различных заболеваний, в которых основным болезнетворным фактором является Ама. особенно эффективны лечебное голодание и не содержащие слизеобразую-щих продуктов диеты, а также детоксицирующая терапия. Они могут принести пользу даже в тех случаях, когда индивидуальная конституция не определена достаточно точно.

Поскольку свойства дош изменяются при смешивании с Амой, то травы, ослабляющие ту или иную дошу могут оказаться неэффективными для ее ослабления в состоянии Самы. Травы же, которые обычно возбуждают дошу, в состоянии Самы могут ее ослабить. Таким образом, следует различать не только дошу, но и то, с Амой она или без нее Сама или Нирама* (Нир- означает "без", Нирама "без Амы") состояние.
Мутность, клейкость и плотность Амы изменяют свойства дош. Вата, сама по себе легкая и сухая, при смешивании с Амой становится тяжелой и влажной. Питта, горячая и влажная, становится менее горячей и еще более влажной. Капха становится тяжелее, будучи сама по себе медленной, из-за Амы она может стать неподвижной или застрять.

ВАТА, САМА. Симптомы: запоры, дурной запах изо рта и зловонный кал, толстый налет на языке, вздутие и боли в животе (усиливающиеся при пальпации, массаже и использовании масел), кишечные газы, спастические боли, плохой аппетит, тяжесть, слабость, медленный пульс. Всё это усугубляется в пасмурную погоду.
Лечение: главным образом травы с острым вкусом, стимулирующие и ветрогонные, в сочетании с небольшим количеством послабляющих или слабительных для удаления токсинов.
ВАТА, НИРАМА. Симптомы: запоры и неприятный запах отсутствуют, боль слабая (ослабляется при надавливании), язык чистый, сухость и вяжущий привкус во рту, тело легкое, сухое: истощение тканей большее, а усталость выражена меньше.
Лечение: главным образом сладкие и острые травы с тонизирующим и омолаживающим действием для восстановления тела.
ПИТТА, САМА. Симптомы: потеря аппетита, жажда умеренная, желтый налет на языке; моча, кал и слизь желтые или зеленые; густые, с желчью рвотные выделения; тяжесть в желудке, дурной запах изо рта, горький или кислый привкус во рту, легкое ощущение жжения, кожные высыпания, затуманенное восприятие. Все эти симптомы могут усугубляться под воздействием холода.
Лечение: направлено на удаление токсинов; в основном используются травы с горьким и острым вкусом, горькие тоники и стимулирующие средства.
ПИТТА, НИРАМА. Симптомы: чрезмерные аппетит и жажда; красный или воспаленный, без налета язык; моча и кал чистые, красноватого или темного оттенка: сильное ощущение жжения, приступы жара; головокружение, некоторая взбалмошность в поведении, обостренность восприятия.
Лечение: охлаждающая и тонизирующая терапия, главным образом с использованием горьких трав.
КАПХА, САМА. Симптомы: мутная, липкая или густая, плохо отделяемая слизь, которая скапливается в горле, покрывает налетом язык; слюна тянется нитью, во рту кислый или соленый привкус; застойные явления, ощущение стесненности в груди, затрудненное дыхание, наличие слизи в моче и кале, плохой аппетит, ощущение тяжести, усталости, тупая боль во всем теле.
Лечение: в основном острые и горькие травы со стимулирующим и противозастоиным действием для устранения токсинов, уменьшения количества слизи и жира.
КАПХА, НИРАМА. Симптомы: слизь водянистая, жидкая или пенистая, легко отделяемая; сладкий привкус во рту, аппетит нормальный, язык чистый, слизи в моче и кале нет. боли отсутствуют.
Лечение: главным образом острые и сладкие травы, отхаркивающие средства для удаления избытка слизи и Kanxu.
Традиционный аюрведический подход состоит в том, чтобы привести доши из состояния Самы в состояние Нирамы. После устранения Амы можно воздействовать непосредственно на доши, удаляя их избыток или. наоборот, тонизируя их.